Студия на Щербаковом (Щербаков пер., 12)

(м. Достоевская / м. Владимирская)

Студия LOFT (ул. Заставская, д. 33, строение 2, Лофт-квартал "Скороход")

(м. Московские Ворота)

Запись на занятия

+7 (911) 912-28-02

Общие вопросы

+7 (921) 992-70-56

FLEX и STRETCHING - Новый набор Июль - Наталья Панова

Школа Социальных Танцев "Salsa Social" 
приглашает всех на открытые уроки по FLEX и STRETCHING 1 и 4 июля.

 

Начинающие: Обучение с нуля
К этой группе может присоединиться любой желающий. 

Занятия будут проходить в студии по адресу: Щербаков пер. 12
(м. Достоевская /м. Владимирская)

Расписание занятий:
Понедельник (1 июля)
Четверг (4 июля)

18:00 - Flex
19:00 - Stretching

Занятия проводит Наталья Панова.
instagram : flex_stretch_ss

________________________________________

Наталья Панова - тренер-универсал. Хореограф, тренер по фитнесу международного класса. Основные направления: Стретчинг, Йога, Пилатес. Bellydance. Детский фитнес и хореография. 

Flex (Гибкость) - тренировка, направленная на развитие гибкости и пластики тела, укрепление спины и оздоровление позвоночника, тренировку мышц кора. Урок включает в себя различные упражнения из пилатеса, йоги, гимнастики. Данная программа способствует исправлению осанки, решению проблем с позвоночником и суставами, а так же снятию внутренних зажимов и переутомления. Благодаря тренировке Flex улучшается самочувствие, общая подвижность всего тела, внешний вид и здоровье в целом.

Stretching (Растяжка) - тренировка, направленная на растяжку основных мышечных групп. Стретчинг развивает эластичность мышц, связок и сухожилий, обеспечивает подвижность суставов. Урок включает в себя разнообразную разминку, глубокую растяжку на основные группы мышц, шпагатные комплексы, проработку суставов.

__________________________________________

Открытый урок платный:
- Стоимость открытого урока - 350р.
и другие типы абонементов.

Записаться можно по телефону +7 (911) 912-28-02 или по эл. почте salsasocial@mail.ru (Имя, фамилия и телефон).

Copyright MAXXmarketing GmbH
https://www.traditionrolex.com/15

Мы в контакте

https://www.traditionrolex.com/15