Школа Социальных Танцев "Salsa Social"
приглашает всех на открытые уроки по Йоге 4 и 8 сентября.
Начинающие: Обучение с нуля.
К этой группе может присоединиться любой желающий.
Занятия будут проходить в студии по адресу:
Щербаков пер. 12
(м. Достоевская / м. Владимирская)
Расписание занятий:
Понедельник (4 сентября)
Пятница (8 сентября)
17:00-18:00
Занятия проводит Наталья Панова.
instagram : flex_stretch_ss
Наталья Панова - тренер-универсал. Хореограф, тренер по фитнесу международного класса. Основные направления: Стретчинг, Йога, Пилатес. Bellydance. Детский фитнес и хореография.
Йога - это спокойная практика для всех желающих, которая поможет отдохнуть после активного дня, привести тело и разум в состояние гармонии и баланса.
Занятие включает в себя дыхательную технику, спокойный комплекс упражнений (выполнение асан), и в завершении- релаксацию- эффективный и лёгкий метод расслабления всего тела.
Благодаря практике йоги вы освободитесь от напряжения, скованности, зажимов и блоков в теле; почувствуете легкость и покой, улучшите настроение и обретете прекрасное самочувствие.
Занятия йогой- это эффективный метод восстановления сил в атмосфере спокойствия и комфорта.
Открытый урок платный:
- Стоимость открытого урока - 350р.
и другие типы абонементов.
Записаться можно по телефону +7 (911) 912-28-02 или по эл. почте salsasocial@mail.ru (Имя, фамилия и телефон).