Классический танец в школе танцев "Salsa Social"
Ни для кого не является секретом, что профессиональный танец — это огромные нагрузки, упорный труд и многочасовые ежедневные тренировки. Бесспорно, что танцы — это удовольствие, но помимо этого они также являются хорошей тренировкой для организма. С помощью танца можно развить координацию движений и сделать тело более гибким. Танец не только поддерживает человека в хорошей физической форме, но и средство внутреннего расслабления и самовыражения.
Систематические занятия танцами, заучивание движений, шагов, партий, танцевальных связок и комбинаций — это, во-первых, отличная тренировка для памяти. Во-вторых, совершенствуется ориентирование в пространстве и времени, формируются такие качества, как выдержка, самостоятельность, настойчивость, активность, инициатива, чувство товарищества и взаимопомощи.
Координация-один из важнейших навыков в жизни. Занятия танцами, как никакие другие физические нагрузки, развивают координацию и «мышечную память», уходит детская неуклюжесть, в дальнейшем легко осваиваются и новые направления в танцах, и новые виды спорта, а главное, получается легко и грациозно владеть своим телом. И этот навык останется на всю жизнь.
Трехчасовой балетный спектакль равен по затратам энергии двум 90-минутным напряженным футбольным матчам или кроссу на 30 километров.
У танцоров лучше, чем в среднем, развито периферическое зрение. Боковое зрение широко используется в танце, поскольку танцоры должны видеть все, что происходит на сцене, не поворачивая головой.
Большинство балерин изнашивают 2-3 пар пуантов в неделю.
Танцоры, как известно, дисциплинированные и целенаправленные люди. Поэтому у них впоследствии зачастую получается успешная карьера в другой отрасли.
Фото
